Journée internationale sans régime

Draconien, équilibré, hyper protéiné, hypocalorique ,sans sucre, sans gluten, qui de nous n'a jamais suivi un régime ?

Mais à force de courir derrière le souci de la belle ligne , on oublie souvent que manger est d'abord et avant tout un plaisir!!

Le 6 mai est la journée internationale sans régime , elle a été instituée en 1992 par Mary Evans Young ,une ancienne anorexique qui est aussi présidente de "Briseurs de régime " , un campagne anglaise anti -régime .Elle en parle :

«(…) J’ai eu l’idée de la Journée Internationale Sans Régime au printemps 1992 à la suite de 2 choses.

La première a été de voir à la TV un programme dans lequel des femmes se faisaient agrafer l’estomac Une des femmes devait subir une troisième opération parce que ses agrafes s’arrachaient.

Par ailleurs, une jeune fille de 15 ans s’était suicidée parce qu’elle "ne supportait plus d’être grosse" alors qu’elle ne faisait qu’une taille 14 (taille 42) !

J’ai alors décidé que quelqu’un devait se lever et essayer de

stopper cette satanée folie ; puisqu’il n’y avait personne d’autre pour le faire, j’ai décidé que ce serait moi.

J’ai donc envoyé un premier communiqué de presse et ai obtenu un peu d’attention des media. Mais je voulais absolument que le concept anti-régime/Size Acceptance reste présent dans l’esprit des gens. Alors, sans vraiment y réfléchir, à la fin d’une interview télévisée, j’ai lancé "N’oubliez pas de célébrer la Journée Sans Régime !"

L’ayant annoncé à une heure de grande écoute sur une chaîne nationale, il m’a alors fallu organiser un pique-nique à Hyde Park (Londres).

Malheureusement, il a plu ce jour-là et nous avons dû nous replier dans ma salle à manger à la place ! (…)»

A partir d’un simple pique-nique dans la salle à manger de Mary EVANS YOUNG, le No Diet Day (JournéeInternationale Sans Régime) s’est répandu dans le monde puisqu’il est célébré maintenant dans de nombreux pays : Afrique du Sud, Allemagne, Australie, Canada, Etats-unis, Grande-Bretagne, Nouvelle-Zélande, Norvège, Russie…

En 2003, la France a rejoint cette liste grâce à l’action d’Allegro Fortissimo qui a coordonné l’action de plusieurs structures de défense des personnes de forte corpulence francophones ayant décidé de s’associer pour célébrer ensemble cette journée.

Le message premier de lutte contre les régimes a été élargi à la défense du respect de différence physique en général et la lutte contre la grossophobie en particulier.

Le blog "Des tables et des couleurs " profite de cette occasion pour vous montrer, sans remords, des plats alléchants, question de vous mettre l'eau et la bouche et vous faire oublier votre régime .Régalez-vous , une fois n'est pas coutume !!

On commence par quelque chose de pas très lourd :

Verrine de crèmes de courgettes et d'avocats

Des "Samboussak" à la viande

Filet de mérou et sauce aux herbes

Pour les plus courageux , un plat tunisien qui s'appelle Nwasser , à l'agneau

En plus diététique , crevettes et langoustines grillées aux deux sauces

Passons maintenant aux desserts :

Tarte rustique aux pommes

Masfouf aux fruits secs, à la crème et aux bananes

(un plat que l'on prépare au mois de Ramadan)

Minis cheese cake au citron

Figues au praliné et au caramel

Ou en beaucoup plus léger, assiette de pastèques bien fraîches.

C'est bon, vous avez aimé?

J'espère que ce billet vous permettra d’oublier votre régime l’espace d'une journée.

Prenez le temps de vous attabler à une bonne (et belle) table , de déguster de bons petits plats, de réaliser que manger est avant tout un plaisir et de profiter pleinement de la vie !!